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SUMMARY:Lojong - Otto versi per l'addestramento mentale - Ore 16.00 / 18.00
DESCRIPTION:Composti dal Maestro buddista Langri Tangpa (1054-1123)\, gli Otto Versetti per l'Addestramento Mentale sono un testo molto venerato della tradizione Mahayana LOJONG (addestramento mentale).\n\nIl tema fondamentale della pratica di addestramento mentale è il profondo riorientamento del nostro atteggiamento di base\, sia verso noi stessi che verso i nostri simili\, così come verso gli eventi che ci circondano.\n\nL'obiettivo della pratica dell'addestramento mentale è la trasformazione radicale dei nostri  pensieri\, atteggiamenti e abitudini. Attualmente\, tendiamo a dare importanza al nostro benessere a scapito di tutti gli altri. Tuttavia\, l'insegnamento dell'addestramento mentale ci sfida a invertire questo processo. Ciò implica una profonda comprensione degli altri come veri amici e il riconoscimento che il nostro vero nemico si trova dentro di noi\, non fuori. \n\nPraticando questi insegnamenti LOJONG nella vita quotidiana\, alleniamo la mente ad abbracciare la realtà in modo completamente sano\, saggio e compassionevole. Queste eccellenti  pratiche ci aiutano a purificare la nostra negatività e a risvegliare il cuore\, offrendoci un modo per trasformare avversità\, conflitti e difficoltà in un'opportunità diretta di crescita spirituale. \n\nIn questo modo\, anziché percepire le persone difficili o le circostanze avverse della nostra vita come un ostacolo\, una tragedia o una punizione\, ora affrontiamo queste esperienze con profonda compassione\, saggezza e abilità\, usandole come la nostra vera pratica sul sentiero verso l'illuminazione. Attraverso queste preziose pratiche eliminiamo la nostra natura competitiva\, egoista ed emotivamente reattiva\, così come i nostri falsi ed esagerati concetti di sé (chiamati anche "afferrarsi ad un sè" e "attaccamento al sè" \, o "Egocentrismo"). \n\nÈ importante comprendere che l'avidità\, la gelosia\, la rabbia\, l'orgoglio\, l'egoismo e l'attaccamento\, che ci causano così tanta sofferenza\, sono in realtà percezioni errate della realtà\, non condizioni intrinseche della nostra mente.\n\nPertanto\, queste preziose pratiche di Lojong possono purificare completamente le nostre percezioni errate e le nostre illusioni\, rivelando la naturale radiosità\, chiarezza\, saggezza e compassione della nostra vera natura.\nReferente: Flavio - 333 893 8172
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